【南法蕾朵 ❘ 如何正確使用精油】

精油(essential oil)簡單來說，就是從植物中萃取出來的芳香分子，純精油的濃度是100%的，所以大部分的精油若要使用在肌膚上，需要先使用基礎油(元萃油/植物油)稀釋後才能使用，但究竟稀釋比例是什麼才安全了？我們整理以下的表格方便大家對照使用，不過需要注意的是，如果您是特殊族群，如：1歲以下嬰幼兒、孕哺期者、蠶豆症或有其他慢性疾病的人，請特別注意要諮詢過專業芳療師後再使用。

DIY濃度計算公式如下↓

容量 X 精油濃度 x 20 = 要加入的精油總滴數

舉例：欲調和1%濃度的複方油該如何計算？

以10ml元萃油(植物油)為例，10ml x 1% x 20 = 2 滴精油(總數)

◎3 歲以下嬰幼兒：請勿超過0.5%濃度，即10ml 建議1滴精油即可。

◎3 -6歲孩童：建議抓1%濃度左右，即10ml 建議2滴精油。

◎7 歲以上孩童&成人依每個人的耐受性，平均來說安全建議濃度：

臉頸部：不超過2％ ；身體：3-5％(不超過5%)，敏感肌膚者可依自身狀況調整。

(注意：使用前也建議先進行肌膚安全測試，您可以將稀釋後的油品塗抹在手軸內側進行測試，如果10分鐘後沒有紅癢反應就可以安心進行按摩。)

特別注意：

1. 請勿輕易嘗試口服精油

2. 請勿將精油使用在眼睛或黏膜處

3. 精油可以輕易透過肌膚進入到血液循環中，所以精油的品牌純淨度非常重要

4. 如果不小心被精油灼傷，請以大量的植物油塗抹並儘速就醫